Escoltar, acompanyar i detectar senyals a temps és clau durant aquesta etapa
L’adolescència és una etapa de profunds canvis físics, emocionals i socials. Aquests canvis poden generar inseguretats, conflictes i, en alguns casos, problemes de salut mental que cal abordar a temps.
És fonamental crear un entorn segur i de confiança on els adolescents se sentin escoltats sense judicis. La comunicació oberta amb els pares i referents adults pot prevenir situacions de risc.
Entre els senyals d’alerta que poden indicar malestar emocional hi ha l’aïllament, canvis bruscos d’humor, rendiment escolar baix o alteracions del son i l’alimentació. Davant d’aquests indicis, és important actuar amb empatia i buscar suport professional.
L’educació emocional a les escoles i en l’entorn familiar també juga un paper clau. Aprendre a identificar, expressar i gestionar les emocions és una habilitat que es pot entrenar des de ben petits.
A SAPS oferim serveis especialitzats en psicologia adolescent, amb un enfocament integral i personalitzat. Treballem amb les famílies per donar eines que ajudin a l’acompanyament i al benestar emocional dels joves.
